Según Daniel Goleman, profesor de psicología de la Universidad de Harvard y autor del besteller Inteligencia Emocional, ésta se define como «la capacidad de reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas a objetivos deseados, lograrlo y compartirlos con los demás».
Haz clic aquí para ir al test de inteligencia emocional
A efectos prácticos, eso significa que si eres capaz de identificar y gestionar correctamente tus emociones, sin dejar que te dominen ni te sorprendan, y también puedes detectarlas y actuar en consecuencia cuando se están produciendo en los demás, tanto tus relaciones sociales como la relación contigo mismo te resultarán mucho más gratificantes.
La Inteligencia Emocional puede dividirse en cuatro grandes bloques: el autonococimiento y la autorregulación de las emociones (área intrapersonal), y la empatía y habilidades sociales (área interpersonal). Algunos autores añaden al área intrapersonal la capacidad de automotivarse y adaptarse al cambio.
Los beneficios de una correcta gestión emocional no sólo se limitan a las relaciones sociales y autoestima. Existen numerosos estudios científicos que han demostrado que sus ventajas se extienden a muchas otras áreas de la vida, como por ejemplo:
- Mayor satisfacción y éxitos tanto a nivel personal como profesional (O’Boyle Jr., 2010)
- Menor dependencia de las adicciones (Zysberg, 2013 y UAB, 2007)
- Mejor sistema inmunitario y salud en general (Martins et al., 2010)
- Reducción de la ansiedad y el estrés (Lusch & Serpkeuci, 1990)
- Mayor satisfacción con el matrimonio (Eslami, 2014)
- Mayor carisma en tu círculo social y profesional (Walter V. Clarke Associates, 1997)
A continuación encontrarás un Test de Inteligencia Emocional con 15 preguntas para comprobar tu nivel actual en relación con la media de la población. El test no pretende ser científico pero sí preciso. Se apoya en las cuatro áreas de la Inteligencia Emocional para ofrecerte una medición orientativa de tu nivel actual.
Test de Inteligencia Emocional
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Si este test rápido te ha resultado útil te agradeceré mucho que hagas clic en alguno de los iconos de las redes sociales de abajo porque me estarás ayudando a seguir adelante con el blog. Muchas gracias.
La inteligencia emocional es clave para sentirse bien con una misma y para relacionarse bien con la gente así que es imprescindible conocernos cada vez más. El autoconocimiento es lo más importante y yo hace tiempo que he empezado mi proceso. Debemos formarnos en inteligencia emocional para sentirnos más respetados y valorados.
Lari, te deseo muchas satisfacciones en tu proceso de autoconocimiento 🙂
¡Saludos!
Buenas no hay puntuaciones y sugnificado de las mismas?
Hay que leer…
A esperar mi auto ayuda,me vendrá bien gracias
Buenas tardes, quisera saber quien es el autor de esos tes o si eres tu mismo, un saludo desde colombia.
EXCELENTE TEST
QUIEN TIEN TODAS LAS RESPUESTAS BUENAS
QUE LAS PUBLIQUE POR FAVOR
Yo les agradezco mucho soy mayor de 75 pero siempre busco ayuda en lo poquito que se usar esta maquinita mil gracias adelante felicitaciones
Pues te felicito. Siempre que sigamos estudiando, pensando y cuestionándonos seguiremos vivos y en crecimiento. Un abrazo desde Colombia.
yeeeeeeeeeeeeee
Pues gracias ahora mismo estoy pasando por una situacion que ni yo me entiendo, pero lo unico que se es que me dió parálisis facial y aceptarlo es dificil, a primeras pero luego ya pienso con calma y puedo ir superandolo. Habeces los comentarios bien intencionados podrian afectarme y es ahi que prefiero estar sola.
Gracias es muy importante autoconocernos,conocer a los demas y autorregular nuestras emociones para actuar adecuadamente en situaciones especificas
En estos tiempos de distanciamiento social por pandemia es importante que reconozcamos nuestras emociones
Me parece bien que se tome en cuenta las emociones de cada una de las personas tanto padres, niños y maestros ya que en cada hogar se esta pasando por situaciones diferentes en esta panademia y que se nos ofrezca ayuda para poder personas que se pongan en el lugar de los demás
Ante todo gracias por este autoconocimiento de inteligencia emocional.
Obtuve 17 puntos, lo cual denota que estoy dentro de la media.
Sí, estoy de acuerdo con eso, exceptuando en el tema de la asertividad, pues, en ese sentido, sé defender mis derechos, y mucho además, pero bueno, nadie ni nada es perfecto en esta vida.
La clave de la felicidad es la resiliencia(superación personal a través del perdón)empezando por lo más difícil: Perdonarse a sí mismo.
Gracias y feliz fin de semana ^^.
Todo muy bien me identifique
Sigues alguna pauta en este proceso de autoconocimiento?
La autoestima la seguridad en uno mismo son pilares importante s de nuestro desarrollo personal que nos dan las herramientas para lograr la asertividad y los medios para lograr las habilidades sociales
Conocernos a nosotros mismos es vital para comprender los sentimientos de los demás.
Estoy de acuerdo con Pepi, si no logro conocerme, nunca entenderé a los demás.
De acuerdo entre más me conozco mejor pero le siguen los pasos aceptarme y superarme
esto es muy cierto ,creo que desde esa confianza y poder que nos damos así mismos es la que hace que tengamos poder de convencimiento y voz de apoyo hacia otra persona .
Es importante conocerce uno mismo para poder llegar a otra persona en el caso mio que soy docente de educación superior hay que manejar la ASERTIVIDAD con los estudiantes confiando en ellos, mejorando su autoestima y luego trasmitir los conocimientos. Arq. RODRIGO BARROS ECUADOR-GUAYAQUIL.
El autoconociemiento y auto control sonlas mejores herramientas, y tomar cada situacion dela vida dela mejor manera, por dificil que sea por que si eres elpilar de una familia, o el lider de un grupo debes afrontar nosolo tu cituaciones si no que tambien de las personas que te rodean y si tu como lider flaqueas que esperas que pase con los de mas.
Ten paciencia, fortaleza y tolerancia a la frustacion
es importante conocerce a uno mismo para saber como llevar acabo todas las situaciones cotidianas
BIEN
La inteligencia emocional es la calve al éxito.. Ser mejores como personas nos hace únicos, lo mas importante en resumidas cuentas, es tener confianza en nosotros mismos a al hora de enfrentarnos a un nuevo desafió..Siempre colocando a nuestro Dios todo poderoso como guía en nuestro camino… Llevando siempre presente de donde venimos y que propósito tenemos en esta vida.
Bendiciones!
Excelente!
gracias
hay ssi
El autoconocimiento es esencial en el ser humano para mejorar
Me gusto machismo y gracious secure tu aconsejo De mejorar
es maravilloso es lo mejor para aprender a conprendernos espesialmente nuestras emociones grasias
es importante conocerme a mi controlar mis emociones para un crecimiento en mi vida
gracias por lo consejos ….
buenas dias
en primer lugar felicitarle por estas informaciones que son de gran ayuda para cada uno de nosotros, especialmente para mi
desearle exitos en estas funciones tan importantes que auadan a sobre salir, en casos para ciertas persnas que tienen muchas dificultades
gracias
mucha suerta
Gracias ayuda a conocer muestras habilidades y debilidades para corregir y mejorar
A mi igual por fin encontré una página que plantea el tema de manera comprensible.
Mil gracias.
El test no me ha revelado nada que no supiera de mí misma. Lo que pasa es que no veo que sea tan fácil cambiar, aunque nunca estaría demás seguir mejorando. Pienso que son aspectos muy difíciles de retocar, porque están muy anclados en nuestra personalidad, manera de ser…
Seguramente … es dificil …pero el intento de cambiar es el primer Paso.. .como sigue..no lo se.reconocer la necesidad de un cambio es identificar tu problema…. y desde ahi partis con otra vision ..intentalo..seria un acto de Amor con vos misma.
Hola, amiga es verdad que los libros no cambian nunca tu personalidad pero si nos muestran un mapa del mundo en que vivimos, y nos toca a nosotros decidir en que dirección llevaremos nuestra vida, asi como una advertencia que te encuentras en el camino que te dise precaución arenas movedizas, ho en un camino que te dice maneje con precaución curva peligrosa,
Todos sabemos que no somos perfectos. La única manera de ir mejorando saludablemente es recurriendo a una fuente perfecta. Cuando hay que limpiarnos necesitamos un factor externo a nosotros mismos que trabaje en nosotros para que nos limpie y nos restaure del egocentrismo y el miedo, que son los dos factores que no nos dejan llegar a ser con el propósito que fuimos creados. Yo he verificado en mi propia vida que lo único que nos cambia desde adentro, en nuestro concepto de nosotros mismos y en nuestras debilidades, es Dios. La Biblia ya tiene la inteligencia emocional desde hace miles de años. La inteligencia emocional no es algo nuevo.
ESTOY DE ACUERDO CONTIGO HASTA QUE HUBO ALGUIEN INTELIGENTE QUE MANIFESTÓ ESA GRANDEZA Y MAGNIFICIENCIA QUE CONTIENE LA SAGRADA ESCRITURA……….MUCHAS GRACIAS
Apoyo tus ideas. Lo más importante es estar consiente de quienes somos, nuestras fortalezas y debilidades para tener un punto de partida para mejorar. Lo cierto es que no buscamos perfección, más bien, convertir las debilidades en fortalezas para nuestra paz interior y la paz con los demás. Dios es muy importante para este acto que implica humildad de corazón que nos permita siempre aprender para mejorar.
Es tan necesario documentarnos sobre la inteligencia emocional, pues, nos ayuda a comprender el porqué de algunas reacciones o comportamientos, lo cual nos facilitará el enfrentarlos y cambiarlos, pero definitivamente con la ayuda de Dios el proceso se hace mucho más fácil. Así que, dependamos de la ayuda divina para experimentar cambios verdaderos y duraderos.
👍🏻👍🏻👍🏻
Es verdad , no somo perfectos. Toda la vida aprendemos. Pienso que mejorar nuestra inteligencia emocional es «domar» algunos razgos que forman parte de nuestra identidad. No se puede borrar nuestro carácter , pero si controlarlo. También podemos adicionar cosas positivas como por ejem: aprender algún deporte, curso u oficio.
Acepta lo que eres, cada ser posee todo lo que necesita para lograr el exito. que no poseas mucha inteligencia emocional es solo una cualidad que puedes aprovechar a tu favor, siempre se puede sacar provecho de todos los aspectos de la personalidad, lo importante es conocerlos para actuar en consecuencia. Y te digo algo que seguro ya lo sepas pero leerlo de alguien mas siempre es agradable. Son las personas mas inteligentes y geniales que han pisado esta tierra, quienes peor inteligencia emocional tuvieron.
El test para algunas preguntas, no reflejan exactamente la realidad, no todo es blanco o negro. Sin embargo, todo lo que sea conocer y abrir nuevos horizontes para mejorar y aprender es positivo.
Cada dia es un reto nuevo y hay que aprender a enfrentarlo de la manera correcta.
Muy bueno el test ahi me conozco como me encuentro hasta el dia de hoy con mi inteligencia emocional
En realidad ayuda a tener un mejor manejo emocional , ante el manejo de la llamada, ademas que me aporta a mejorar en migestion .
Felicitaciones. Es interesante tu blog. Tu trabajo contribuye al crecimiento de cada persona que se tome la tarea de crecer en inteligencia emocional y mejorar sus relaciones sociales. Adelante.
Estoy totalmente fe acuerdo.
La inteligencia emocional es, como la autoestima, cosas que se han inventado los autores de libros de autoayuda para que te gastes el dinero inútilmente.
Lo importante es el coeficiente intelectual, todo lo demás es superfluo además de que se pueden enmascarar las emociones, que casi siempre son dañinas.
En esta sociedad donde el DINERO y el INTERES lo es todo y donde los seres humanos son malos por naturaleza, la mejor forma de luchar contra todo esto es ocultando tus cartas y mostrarlas lentamente, para que nadie pueda hacerte daño y mantenerte en lo más alto el mayor tiempo posible.
Creo k CI no lo es todo tengo una hija especial con retraso intelectual pero te sobrepasa por lejos en la IE …ella si te escuchara se pondria muy triste hay mas en la vida k el dinero e interes…desarrolla tu IE y lo veras…k dios te bendiga.
el CI es algo que todos devemos elercitar en nuestra familia, para hasi salir adelante, el autoconocimiento esta en nuestros pades como nos an educado
Gracias…me ayudo mucho.
Malena
La IE Es un elemento vital en nuestras vidas y debemos practicarlo más. Agradezco todas estas enseñanzas
Mec.
Deseo poder frenar mis impulsos emocionales frente a una situación dada utilizando el razonamiento antes de actuar eso me evitaria muchos problemas
La inteligencia emocional es muy importante ya que es reforzante ante los obstáculos que tenemos en la vida y ayuda a sobreponerse y encontrar nuevos objetivos o intentarlo de nuevo
En realidad ayuda a tener un mejor manejo emocional , ante el manejo de la llamada, ademas que me aporta a mejorar en migestion .
Me parecio interesante,el TEST, ya que me aporta recursos para mejorar internamente,como individuo,ademas de que me dio herramientas para mejorar mi calidad social y emocional.
Completamente de acuerdo.
Excelente comentariio, lo mismo pienso, y lo pongo en práctica, aunque todavia me falta. Gracias por poder acceder a este test.
Completamente de acuerdo.
El test nos debe servir como una guia para que empécemos a mejorar en nuestra inteligencia emocional.nunca debemos creer que no podemos cambiar y que podamos desarrollar verdaderas habilidades sociales.
gracias por ayudar a entendernos mejor.
La capacidad de tolerancia de una frustración es sinónimo de tener excelente salud mental.
Gracias por ayudar a reflexionar y a conocernos.
Excelente test, me permite descubrir mis emociones, empieza mi proceso de autoconocimiento y autocontrol
La inteligencia es emocional es lo primordial en nuestras vidas
Es necesario para alcanzar el exito
Estoy pasando por una crisis emocional, de la cual siento no ood3r salir
excelente!!
excelente cuestionario
hice el tes y pensé que era más equilibrada pero saqué 25 de 45 que orror quiero estar mejor emocionalmente
gracias
muy bueno. te le felicito tu autoconocimiento. saludos
gracias
Me ha gustado mucho el iniciar a conocerse primero uno mismo para poder ayudar a los demas. Gracias por este block de experiencias significativas
Me parece importante aprender a conocerse mas uno mismo y si se tiene que mejorar hay que mejorar, porque es la clave para tener éxito en la vida, saber manejar nuestras emociones
Debo aprender con firmeza, a diseñar y comunicar mis objetivos, pensando en los demas..
Desde el curso q hice ayer, ya se q me identifico con la Intrapersonal, y saco todas con 6 3, un 1 y un 5 q sumando lo todo obtengo un total de 21 punto.
Se q tengo q superarme más.
Sobre todo con el lenguaje oral, q es el q más me cuesta.
Bueno he leído y escuchado que la gente que mas éxito tiene en la vida es porque tiene una alta inteligencia emocional. Así que toca a cada uno regarle agua cada día como una flor para que se mantenga bella y Losada.
Gracias por la oportunidad, el conocer y fortalecer mis emociones me ayuda a crecer como persona y como profesional pero sobretodo ser parte de una convivencia más humana. También me ayuda a valorar a los demás y respetarlos.
Maritza
El vivir en el aquí y en el ahora, permite la aceptación del momento presente, con los elementos emocionales que poseemos para afrontar las las situaciones de la vida diaria y orientar a otros.
Hace UNOS AÑOS lei el libro de Luis Galindo y sigo sus conferencias, me intereo la referencia que hace sobre Daniel Coleman de ahi mi interes y satisfecho con lo logrado.
Me pareció muy interesante el resultado del test. Me identifiqué plenamente.
Trataré de seguir sus consejos
Totalmente de acuerdo
Cierto lo que expresa y ahora a poner en practica las nuevas motivaciones para el cambio personal.
muy buen material, te aseguro que de acuerdo a lo leído empezare a desarrollar esas cualidades, gracias.
Realmente estoy empezando a leer a Daniel Goleman y paso a paso , estoy logrando aprender y conocer como puedo auto controlar mis emociones , siento que estoy avanzando , realice un test y la puntuación fue bastante aceptable , siento mucha motivación para seguir profundizando en este tema tan importante
Muy interesante el test de inteligencia emocional. Gracias, gracias, gracias. Infinitas bendiciones
MUY BIEN ESO ES NECESARIO PARA CADA SER HUMANO
SOLO ASI EVOLUCIONAREMOS COMO SOCIEDAD.
Me gustó muchísimo este test .me ayudó para reaccionar sobre cómo encuentro mi inteligencia emocional.mil gracias
Estoy totalmente de acuerdo. A mi me ha costado mas de 6 años en la cárcel para darme cuenta de la importancia personal interna, gracias a mis esfuerzos por querer entrar en el conocimiento interior con la ayuda de los libros que he leído, la practica de la meditación, el positivismo, la calma, el perdón, la paciencia, la empatía… la inteligencia emocional es como los cimientos de una casa, si no pones interés en ello nunca podras encontrar el equilibrio que buscas… un fuerte abrazo, RRF.
Me sirvio
Así es estoy de acuerdo, debemos autoevaluarnos, reconocernos, aceptarnos y seguir creciendo emocionalmenre
Confío más en mi intuición que en mi razonamiento objetivo y calculado, me salen mejor los proyectos poniendo emoción y pasión en lo que hago, y sobre todo hacer las cosas con amor pensando en el bien común. Reconozco que soy altruista por excelencia
La inteligencia emocional debemos sentirnos bien con nosotros misma para poder interrealacionarnos con otras personas debemos reducir la enciedad con el miedo con mayor carisma en el circulo social
cierto , ya que debemos aprender a vivir las emociones a expresar los sentimientos sin agresividad y sin culpar a nadie.
Todos los días aprendemos algo nuevo. Esta es otraoportunidad
Debemos de tener paciencia y afecto en nuestro proceso de crecimiento
encontrarás 10 claves fundamentales que te ayudarán a mejorar tu inteligencia emocional.
Así es una persona debe estar lúcida para hacer frente a todos los retos dela vida, sean estos positivos o negativos
Interesante el test, estimula reflexionar acerca del interior de cada persona, lo que permite analizar el modo de ser, y que se puede hacer para remediar aquello que molesta o no gusta de uno.
La inteligencia emocional,considero que es lo mas importante que tenemos porque la mente es el motor del ser humano. Es capaz de lograr lo que se presenta en la vida. MENTE SANA.
Totalmente de acuerdo. Es importante el autoconocimiento así como identificar en que areas debemos mejorar
Totalmente de acuerdo, así mismo el autoconocimiento nunca termina y es una labor de la cual requieres del desarrollo personal y pasión por el potencial humano. ¡FELICIDADES!
estoy muy de acuerdo ya que toso el ser humano debe ser capaz de enfrentar los retos de la vida actual, y nuestra inteligencia debe ser cambiante ante diversos retos.
Totalmente de acuerdo, es fundamental el autoconocimiento para poder responder asertivamente a las situaciones que se presentan, y como educador es doblemente fundamental para poder guiar a los alumnos a conocer y gestionar sus emociones.
muy cierto
Buenos días, con respecto a manejar las emociones como las frustraciones hay que identificarlas desde temprana edad.
En muchas ocasiones somos los padres responsable de que los jóvenes no sepan gestionar sus emociones
Claro es muy importante conocernos a nosotros mismos para saber cómo actuar ante diferentes situaciones
Me da error cuando le doy a resultado!! 🙁
Caro, eso es porque debes tener demasiada inteligencia emocional y te sales de la escala 😉 ¡Ahora miro de arreglarlo!
A mi también me aparece error!!!
Gracias Ernesto, mañana en cuanto regrese de viaje lo arreglo!
¡Arreglado! Ahora el test ya funciona correctamente desde cualquier lugar y navegador 🙂
Aun no queda …. En el resultado pone ##### …..
Este test es de gran importancia porque nos ayuda a reconocer y canalizar nuestras emociones y sentimientos positivos, y nos hace reflexionar nuestras actitudes negativas.
Sin duda es importante el conocer nuestro interior la buena relación con los demas el autoconocimiento y el poder entender como esta el otro y como estoy yo misma que me duele que me hace feliz y que siente mi compañero y poder estar en sus zapatos cuando pasa algo que no nos deja bien o nuestros miedos fortalezas temores que queremos y cuál es nuestro camino y que hacemos por llegar hasta allí como nos comportamos con el otro y para con nosotros mismos ….
Menos mal pensé que me iba a dar un mal resultado pero resulta que estoy dentro de la media ^^
Muy bueno el test y gracias por molestarte en hacerlo
Me alegro que te saliera bien 🙂 ¡Saludos!
Pienso que en esta vida no he logrado lo que soñé, espero encontrarme conmigo mismo para ser quien quiero ser , se que puedo dar mucho más lo que está dormido en mi
Me resulta muy interesante de echo empece un curso ,espero poder lograr mi objetivo que es relacionarme con el otro. Entender al otro sin juzgarlo .Gracias por estos magníficos artículos . Desde Argentina país donde por su mala conducta ciudadana tenemos mucho para aplicar.
Gracias Ana María, creo que no sólo en Argentina deben aprender a comprender a los demás sin juzgarlos. Un saludo y muchos éxitos con tu curso.
Excelente test muy bueno.
Gracias Marcela, ¡espero que te haya sido útil!
Hola, donde puedo conseguir este test completo para aplicarlo a padres de familia?
Muy interesante
Me alegro que lo encuentres interesante Patricia, ¡saludos!
Cual es el puntage ideal
No hay puntuación ideal Rommel aunque tal y como está planteado el test la puntuación máxima es de 45 puntos. Sin embargo al realizarlo te indica en que situación estás en relación con el promedio de población. ¡Saludos!
17, en la media estoy. Vamos que tengo que mejorar bastante, sobre todo en la parte de lo que hago conmigo y con los demás.
Hola Claudio, todos tenemos algo que mejorar en este sentido, así que sin prisa pero sin pausa 🙂 ¡Mucho ánimo!
Sabía que estaba en la hoya; que sería de mi si no existieras Pau.Aunque me queda una duda he notado que Egoh siempre muestra sus emociones con metaforas esto sera mejor que el vocabulario emocional!?
Hola Mateo, gracias por tus palabras 🙂 Las metáforas son una de las formas más poderosas de comunicar ideas e incluso emociones, porque nuestra mente está más preparada para interpretar conceptos e imágenes que palabras. De esta forma es posible construir una visión más nítida de la emoción que queremos comunicar a nuestros interlocutores. Lo mismo sería aplicable a las historias y ejemplos.
¡Saludos!
Ya hace unos dos dias q vengo leyendo este blog y la verdad es q me encanta!
Tienes una forma directa y practica de exponer las cosas, y siempre muy bien fundamentadas.
Hice el test y me dio esto en resumen (espero q no importe publicar parte del resultado):
«Has completado el test de inteligencia emocional. Has obtenido 26 puntos de un total de 45 puntos.
Tu nivel de inteligencia emocional está en la media de la población(…)
Socialmente tu empatía te facilita relacionarte con los demás, aunque hay varios aspectos en los que puedes mejorar como tu facilidad de comunicación, eliminar ciertos miedos que siguen boicoteándote, y tu asertividad para hacer valer tus derechos. En el blog encontrarás varios recursos para continuar aprendiendo y desarrollando tus habilidades sociales.»
Jajaja la verdad que es sorprendente! siempre crei que en esa grilla de la inteligencia emocional andaba relativamente bien en autoconciencia, empatia y autocontrol…pero flaqueo terriblemente en habilidades sociales!! Principal razón por la que me interesa tanto esta pagina!
Resulta que me considero bastante timido, y para colmo estoy en el punto medio entre intro y extrovertido (disfruto y no me gustan actividades correspondientes a ambas). Siempre me cuesta hablar con desconocidos y hacer nuevos amigos, en especial con chicas que me gustan!! soy terrible en lo que a seducción corresponde
Bueno, creo q deberia concluir aqui aunque si no te molesta, mas adelante me gustaria comentarte sobre una situacion que he decidido atravesar, y que ocurrirá dentro de 3 semanas!! Mi primer viaje solo!! Y si, he leido el blog de vivir al maximo, que fue justamente fue como encontre tu pagina
Mucho gusto me da haber encontrado tu blog Pau, muchisimas gracias por tu ayuda!
por cierto, si alguno sabe como cambiar la imagen del perfil, me ayudarian bastante jajaja ya me da un poco de vergüenza andar con una imagen de cuando tenia 13 años jajaja
Hola Facu, prueba a visitar tu perfil en gravatar (https://es.gravatar.com/) a ver si es allí donde debes cambiarlo.
¡Saludos!
Hola Pau! No sé si seguirás viendo este blog! Te escribo porque me resulta muy interesante todo lo que dices…y estaría interesada en hacer el curso online.
Me gustaría poder escribirte, aunque sé que estarás hasta arriba…y bueno, por preguntar no pasa nada. Además hay discrepancia en el precio del curso, entre el vídeo en el que explicas a quién va orientado y cuando pinchas en el campo abajo. Muchas gracias por tu respuesta y agradecería poder escribirte para conocer de primera mano si es mejor el curso online, o esperar a hacerlo presencialmente. Un abrazo. Magdalena
Hola Magdalena, muchas gracias por tu interés 🙂 Gracias por notificarnos el error en el precio, el correcto es el indicado en la página. Si tienes alguna pregunta respecto al curso, escríbenos al email y te atenderemos encantados. ¡Un abrazo!
Hola Facu, bienvenido al blog 🙂 Muy interesante que estés a medio camino entre intro y extrovertido. De hecho existe una palabra para eso: ¡los ambivertidos! Y parece ser que más gente de la que se cree puede entrar dentro de esa definición, así que yo no le daría mucha importancia.
¡Enhorabuena por la decisión de hacer tu primer viaje solo! Créeme, va a ser una experiencia inolvidable para bien ocurra lo que ocurra. Hay gente a la que le cambia la vida no sólo por el hecho del viaje en sí, sino por lo que implica a nivel de confianza y seguridad en sí mismos. Ya verás como repites 😉
Un abrazo
Hola,
Es importante tener en cuenta que las preguntas de las fotografías hacen parte de la visión clásica de la identificación de emociones. Nuevas investigaciones han sugerido que la prueba de la fotografía no es suficiente para saber si alguien sabe o no identificar las emociones de alguien.
Si quieren saber más sobre nuevas formas de indagar sobre las emociones, lean el libro de Lisa Feldman, La vida Secreta del Cerebro.
Hola!!
Muy interesante el test. Me encantan los articulos. En ocasiones me considero una persona tímida, me gustaría que escribieras algun articulo sobre como vencer la timides. Gracias!!
¡Hola Yari! Ahora mismo tienes este artículo con varias estrategias para empezar a vencer la timidez, aunque si sigues atenta al blog más adelante publicaré nuevos contenidos prácticos para aprender a mantenerla a raya de una vez por todas y en varias situaciones.
¡Saludos!
Excelente página de ayuda. Me gusta bastante.
Exelente pagina!!gracias!!!
Gracias por todos los consejos!!, podría elaborar un documento de ayuda para los que tenemos baja autoestima? otra vez, gracias!!!!Saludos.
Gracias Edwin 🙂 Poco a poco iré publicando documentos sobre habilidades sociales, confianza e inteligencia emocional, ¡si estás suscrito al blog serás de los primeros en saberlo!
Un abrazo
Saludos fraternal y exitoso, Me parece muy educativo y descriptivo toda la información que contiene este blog, el test me describió tal cual soy y las recomendaciones me parecen apropiadas en lo particular, de mi caso. Les deseo lo mejor del mundo y que sigan con su proyecto, cada día mejorando más para que los visitantes encuentre la manera apropiada de tener mejores relaciones en su entorno personal, laboral y sentimental, mucho pero mucho éxito les deseo.
Muchas gracias por tus palabras Jhon Eduardo, se agradecen mucho 🙂
¡Un abrazo!
Muy interesante los resultados! Felicidades por dejar estas herramientas abiertas al público para el bien común.
Hola
Acabo de descubrir el blog!!Enhorabuena;me encanta.Soy profesora de comunicación y me interesa muchísimo todo lo relacionado con inteligencia emocional,habilidades sociales…Este blog me viene de perlas!
Muchas gracias!!!
Genial Luisa, ¡sé bienvenida!
Mi resultado muestra algo que yo sospechaba acerca de mi mismo y que no me ha dejado ir mas adelante. Trabajare en esto
Perfecto Jose, nadie se conoce mejor que nosotros mismos. ¡Muchos ánimos!
Muy buen blog Pau, empecé a leer un artículo por casualidad hace una hora y ya se me pasó el tiempo leyendo varios más y ni cuenta me di, me ayudó mucho realizar el test y ahora sé que debo mejorar y practicar bastante, voy a tomarme más tiempo para leerte, felicidades y gracias
Muchas gracias por tu contenido, lo voy s revisar con calma. Tuve 24!
Dediqué unos minutos a llenar este test, y al final no me mostró los resultados. Qué mal…
Hola Jose, lo acabo de comprobar y a mí me funciona sin problemas. El resultado aparece cuando haces clic en «show results» o «mostrar resultados», ocupando el lugar donde estaban las preguntas.
¡Saludos!
Me parece un test muy descriptivo, al ver los resultados me he sentido agradecida de saber como soy. Aunque tengo un problema, me gustaría muchísimo que aparte de el resultado final donde se explica como eres y que nivel tienes, poner en ese mimo momento que emoción sientes, es decir, poner por ejemplo: Inseguridad o Alegría, pero mostrar que emoción abunda más en ti.
Pero debo de admitir que me encanta este blog.
Me parece muy bueno el test para poder identificar las emociones
ME DA GUSTO HABER PARTICIPADO DE LA HERRAMIENTA Y DONDE AUTOMATICAMENTE SE PUEDE EVIDENCIAR EN PARTE LAS CARACTERISTICAS PERSONALES DE UNO…. GRACIAS POR PERMITIR INGRESAR A TU BLOG Y COMPARTIR TUS EXPERIENCIAS PARA MEJORAR AL SER HUMANO.
me parece muy interesante ,ya q te ayuda a fortalecer y aprender mas sobre la inteligencia emocional
Gran post !!! Pau, me ha ayudado a comprender muchas cosas y sobretodo auto evaluar mi inteligencia emocional. Trato hace años la ansiedad siempre con el autocontrol , aunque reconozco que a veces hay situaciones como la ira o el enfado que no puedo controlar, me gustaría leer libros tuyos y que me ayudaran. Gracias.
En la media de la población… Aun debo mejorar… es bueno tener este tipo de test e informacion … Sirve para conocerse a asi mismo en cualquier sentido…
exelente test, pero sali con 17 puntos. creo que tengo que saber entender mejor la comunicación y expresarme mejor también. saludos de cabo san lucas mexico.
muchas gracias, muy rápido e interesante.
Hace tiempo he notado que habia algo en mí que no me dejaba desarrollar,y es que no manejo muy bien mis emociones cuando tengo ira trato de controlarla y en cuanto a ser asertivo digo si cuando quiero decir no por no dañar y al final eso me afecta.gracias, por tu ayuda.ahora se que sí puedo mejorarlo.
Al parecer no estoy tan quedado…
Hola Pau. Te comento que desde hace ya un tiempo que estoy dispuesto a mejorar mis habilidades sociales. Siempre fui bastante tímido y con dificultades de relacionarme. Los artículos de tu web me ayudan bastante y también me apoyo en libros y demás. Acabo de hacer el test y me dio 5 puntos pero no me sorprende el resultado porque me lo veía venir. Me puedes decir como puedo mejorar un poco esto!?
yo saqué 12, se que no soy nada empatica, dehecho si buscas la definición de psicópata sale mi cara, y eso me ah llevado enormes problemas sociales y esoclares, tambien quiero saber como hacer 😉
lo más difícil es lo de las caras, respondí por responder porque no se ve que sienten las de las fotos, no creo ser psicópata pues soy tímido en extremo paralizante.
muy bueno
iMe parece un test muy acertado. Muy práctico y lo recomiendo.
Yo tambien opinino lo mismo…debo mejorar..siempre en positiv
EXCELENTE TEST. TE PODRIA PEDIR POR FAVOR QUE ME PROPORCIONES LOS PARAMETROS DE LAS RESPUESTAS PARA PODER APLICARLO? GRACIAS, MUY GENTIL
Muy bueno el Test. Me obligó a hacer una autoevaluación de mis emociones. Gracias.
Me parece muy interesante este test, ya que a través de la inteligencia emocional podemos manejar nuestras emociones y ayudar a los demás.
Hola, muy interesante el test, requiero de ser posible me indiques la valoración de las respuestas para utilizarlo en una investigación que esto haciendo sobre el tema. Es urgente
super bien
35 !!!!!! excelente página mil gracias gracias !!!!!!!!!!me
Excelente, muy de acuerdo de que la inteligencia emocional es una habilidad, donde se puede aprender y perfeccionar aspectos muy importantes para llevar una vida a plenitud en base a la empatia, automotivación, autocontrol, autoconciencia y desarrollar habilidades sociales.
He obtenido 10 puntos de 45 y mi nivel de inteligencia emocional es baja. No lo entiendo, creía ser una persona emocionalmente empática con los demás.
¿Qué es lo que debo aprender? y ¿Cómo lo aprendo?
bueno el test… por ser corto y asertivo…
Con todo lo aprendido nos ayudara a tomar la mejor decisión y mejorar nuestra aptitud ante un problema
Me parece muy interesante , con esta test uno se conoce así mismo para mejor arar
Deseo aprender mas sobre esta metodologia para subir mi puntage como lo hago
Interesante… pude reflexionar un poco y hacer una auto evaluación…. gracias.
Saludos.
Creo que el test, va acorde con la realidad, y como prueba inicial en este curso, esta muy bien el resultado que obtuve. Gracias
Excelente test…
El ser humano es complicado por si solo, y en el momento de relacionarse con los demás, la situación se complica aun mas, y sobre todo en la relación de pareja, esto a la forma de enfrentar y definir las emociones, estos 10 pasos son geniales.
Obtuve 32 puntos de 45 y me parece un buen test acertado y será de utilidad seguir leyendo otros artículos que me ayuden a mejorar mi asertividad y eliminar ciertos miedos.
Sería interesante poder conocer las debilidades de nuestra inteligencia emocional… el test muy interesante; pero me gustaría tener un feedback
El test me parece interesante, aparenta ser un medio novedoso para una autoevaluación de los participantes. Despierta curiosidad en cuanto al objeto que persigue.
me agrado estaba de acuerdo con lo general es muy motivador
buen test, jejejejje me parecio interesante y me ayuda a superar algunos elementos de mi que no considero jejejej
Un test interesante la verdad, que colabora mucho en la mejora continua en lo personal
Es correcto, así poder ver cualquiera situación desde otra perspectiva.
Saludos!
Es muy interesante el tes, así como tambie saber el resultado, pero y cómo sé que debo mejorar o en que estoy fallando, gracias
Muy interesante………. nos ayuda a conocernos: A identificar nuestras virtudes y debilidades.
Cordial saludo. Quiero utilizar tu test con mis compañeros de clase en la universidad pero me podrías compartir por favor cómo se califica? Gracias.
Buen material, gracias
Excelente test y me gusto mucho esta pagina, estoy en la media pero si deseo aumentar mi inteligencia emocional, que libros recomiendas leer? ya tengo el de Inteligencoa Emocional de Daniel Goleman que aun no empiezo.
saludos!
Me parece interesante, practico nos ayuda a fortalecer nuestras virtudes y debilidades
Es importante saber en el nivel que te encuentras sobre Inteligencia Emocional; pero como saber para mejorar ese nivel optenido
Saque 38 de 45 . ahaha eso pasa cuando cuando te metes mucho al campo de la psicologia aunque ya acabo mi carrera de ingeniero WTF¿? xD
tendría que ser Dios para entender lo que siente cada corazón o piensa cada mente, si bien es cierto que las personas reflejan en sus actos cierta personalidad, que tan al 100% podemos esta de que sus actos y defectos corporales son ciertos, una persona que esta enseñando puede estar herido por algún problema grande pero su trabajo no le permite demostrar esa actitud, entonces estaría actuando hipotéticamente como si nada le estaría pasando o se podría decirse que sus problemas no le interesan y tiene un corazón y mente inhumano que mas importante es su labor o sea es un robot. por eso yo no puedo estar al 100% bien emocionalmente o 100% con un bajón, tendría que de alguna forma ser como el camaleón adaptarme a la situación, estar triste cuando se debe estar y alegre cuando se debe estar, ser razonable y pensar de que mañana me tocara estar triste o alegre en otras palabras y resumiendo la con función del hombre solo DIOS HACE AL HOMBRE FELIZ lo demás ya son.
Muy bueno, ya lo compartí. Saludos
Me encanto la pagina, me pareció muy racional, justo lo que necesitaba, Muchas gracias!!
Pau, Buen día!!!
Estoy haciendo una investigación al respecto y me gustaría poder aplicar este Test, me podrías enviar la información o decir en dónde o cómo puedo obtenerla.
Gracias por tu aporte y compromiso!!!
El resultado de mi test es de 36, en un máximo de 45. En principio creí que era bajo, pero veo que no está nada mal. Ojalá supiéramos las técnicas necesarias para llegar al máximo.
Gracias por este test de auto conocimiento personal.
Saludos.
Excelente y provechoso para todos
NECESITO RESULTADOS DEL TEST
Es importante y fundamental aprender y desarrollar la inteligencia emocional ya que esta nos permite mejorar grandemente nuestras relaciones sociales, desarrollo de la sensibilidad característica de la empatía nos introduce en el mundo de las relaciones laborales de una manera efectiva y satisfactoria presentando los beneficios de las promociones o introducción en las áreas donde cada uno se considera capaz en el desarrollo de nuevas y mejores competencias
Me parecio muy interesante el test ya que me evalue desde el punto psicologico y profesional.Assimismo, espero siempre participar de estas clases en lineas»so interesantes»
excelente.. gracias siempre es bueno aprender para mejorar cada dia como persona y aprender a relacionarnos con los demás.. me sera de gran utilidad..
En realidad Paul Navarro te felicito por la iniciativa de crear este instrumento practico que te permite evaluar el nivel de inteligencia emocional que presentas, sin embargo existe una inquietud, en relación a los resultados, ya que así obtengas de puntaje 32 0 18 el resultado es el mismo.. porque?? ambos se pueden encontrar en el mismo nivel medio de la población??? y al detalle con las mismas conclusiones???.. no hay criterios de evaluación diferenciales en relación al puntaje obtenido???
Me parece que este test tiene bastantes cuestiones ambiguas (por decirlo de alguna manera). Son preguntas demasiado amplias sin concretar, que crean desconcierto a la hora de dar una respuesta definitiva. Se podrían sustituir por otras donde el cerco o márgen de respuesta se acotara poniendo situaciones mucho más específicas.
Muy descriptivo el resultado, muy cercano. Me encantó el blog.
Gracias por el Test. Tu artículo me pareció super interesante, bastante objetivo y muy práctico. Como Psicólogo Clínico me parece de gran ayuda para la psicoterapia. Sigue adelante con el buen material!
De nuevo Gracias!
Muchas gracias por compartir esta herramienta, siempre es bueno, autoevaluarse periodicamente para proyectar el desarrollo personal. Pienso que el abordaje del tema de la inteligencia emocional, es fundamental en la educación por eso los invito a ver un articulo relacionado a través del siguiente link https://carolinaleonblog.wordpress.com/2016/09/10/eres-una-persona-emocionalmente-inteligente
Buen test ,el resultado se acerca mucho a la realidad,gracias por la aportacion
muy buen test me encanto
excelente, todos deveriamos interesarnos por practicar la inteligencia emocionañ
Creo que el analisis es muy adecuado y tiende a ser bastante preciso deacuerdo a nuestro comportamiento me senti muy identificado con el resultado y pondre mucho de mi parte para poder solucionar mis problemas emocionales y mejorar todas mis areas de oportunidad
¿Es verdad que si se tiene un alto coeficiente intelectual (IQ) la inteligencia emocional tiende a ser baja? He leido algunos articulos que dicen que las personas con alto IQ tienden a ser infelices.
Esta interesante el test sirve mucho para saber algunas cosas de nuestra persona y la actitud que estamos tomando en la vida.
Excelente paginas nos ayuda a evaluarnos emocionalmente y sentimentalmente como seres humanos que somos mejorando nuestros defectos,habilidades,caracteres,
La inteligencia emocional es una herramienta esencial.
Inteligencia emocional es parte de nuestra vida , debemos de entender como aplicar y cuando aplicar para poder compartir nuestras emociones de acuerdo a nuestro medio que nos rodea.De esta manera nos presentamos como individua racional.
Gracias Pau por el test!
Que bueno es tener este encuentro. Nos ayuda conocernos mejor y hacer una pausa para corregir ciertas dificultades que se presentan en el hacer diario de de nuestra vida.De esta manera podemos ayudar a aquel que necesita nuestro apoyo emocional.Marcos olivares
Que bueno, me encantó! me parece excelente porque muchas veces creemos estar bien, pero el tes me ha dado las pautas para mejorar.
Buen test nos ayuda a encontranos con nuestros sentimientos y pensamientos…;)
«El sabio se deja corregir….»…y como buen sabio que quiero ser, decidi hacer el test, sorpresa, es como verme en un espejo y observar la realidad de lo que soy, excelente los consejos y la oportunidad de mejorar excelente iniciativa, tienen mi apoyo y mi recomendacion….MUCHAS GRACIAS
lo que hace nado se corta de raiz
Excelente test , resulta que estoy en la media ,nada del otro mundo ,trataré de mejorar eso si sin estrés ,Pau entre lo bien que redactas y los consejos acertados ,me has hecho sentir muy agusto, se ve que eres una persona muy dedicada , felicidades , saludos desde México compa.
MUCHAS GRACIAS POR SU TIEMPO, TRABAJO Y ESFUERZO, LO COMPARTIRE COMO TAREA PARA MIS ALUMNOS.
Hola… revisando esta informacion y leyendo cada detalle de lo que escriben , me parece super interesante, yo trabajo con estudiantes universitarios y siempre he notado que en ellos hay algo mas profundo que no lo exteriorizan pero se ven involucrados con su entorno, es algo que aunque no lo comunican se aprecia en sus miradas que hay algo mucho mas allá, que los perturba, pero aun así se mantienen en completo silencio, esperando tal vez una ayuda que caiga del cielo, seria muy interesante aplicar este test, para poder ayudarlos, muchas gracias y un abrazo de corazón a corazón
MUCHAS FELICIDADES … ¡¡
ES UN EXCELENTE TRABAJO ME PÁRESE EXCEPCIONAL COMO DEFINES CADA UNA DE LAS 4 EMOCIONES Y COMO SE DERIVAN CADA UNA DE ELLAS PUES CREO Q SI PRETENDES MEJORAR TU INTELIGENCIA EMOCIONAL CLARAMENTE ESA ES LA BASE…
GRACIAS X TU TIEMPO Y ESFUERZO DEDICADO A AYUDAR A LOS DEMÁS
SALUDOS… ¡¡
P.D. EL TEST RESULTA MUCHO MUY INTERESANTE CUANDO AGREGAS LAS IMÁGENES DE EXPRESIONES GESTUALES, NO ESTARÍA NADA MAL SI AGREGARAS MAS..
Muy buena la herramienta, no es complicada y confunde a comparacion de otras.
25 de 45 es malo? 👀👀
Pau, soy Coach de Vida y de Carrera, trabajo muchísimo este tema de la Inteligencia Emocional. Tu BLOG es fantástico. Muchas gracias
una recomendación a este blog, es quitar lo de la puntuación y por otra parte compararlo con el resto de la población finalmente exponer efectivamente los puntos que tiene que mejorar esta persona, demostrar que si se puede y que por nada del mundo es imposible cambiar todavía.
hola
Mi puntuación fue de 14 osea bajo.
Me pueden recomendar algún libro o forma de mejorar
Gracias
Conocete a ti mismo y conoce a los demas y en cien batallas ganaras cien victorias. Hernando Salguero Flórez periodista colombiano
Me encanto!!! Yo creo que esta inteligencia la he desarrollado a partir de mi experiencia, no soy ni la mitad delo que fui hace diez año. seguiré en la construcción de un mejor ser.
Hola , el test me pareció muy bueno, y me da un primer feedback para poder empezar a mejorar mi inteligencia emocional. En verdad creo que es cada vez más necesario ser capaz de desenvolverte socialmente. Yo soy ingeniero y mi fuerte ha sido siempre los cálculos y la inteligencia intelectual pero ahora debido a mi trabajo, necesito poder desarrollar más mi inteligencia emocional para poder combinar ambas y destacar. creo que el test y los pasos de como desarrollar mi inteligencia emocional que he leído en otra tema de esta web, me van a servir muchísimo , gracias por poner a disposición del publico esto.
Es una verdadera lástima que usted no de respuesta alguna a las preguntas que le he trasladado por vía e-mail. Espero tenga en cuenta esta oportunidad de mejora para que podamos recomendarlo.
Me gusto participar en el test. Me fue asertivo .y deseo con ansias seguir aprendiendo mas
45-nivelbajo. Deberé comenzar a aprender. Como puedo lograrlo? Se puede lograr aprendizaje por este medio? Espero respuesta, agradeciendo la deferencia.
EXCELENTE TEST
estoy en un desacuerdo mi esposa contesto 28 puntos y yo 20 y respuestas diferentes en algunas preguntas pero nos dió el mismo resultado! que estamos en la media etc esto me hace dudar si el test arroja el mismo resultado a cualquier puntuación aun asi gracias por el test!
Excelente, conocerse, auto controlarse es importante, además aprender a conocer a los demás y detectar con facilidad por medio de emociones, sus intensiones, habilidades y afectos.
excelente lo usaremos en http://www.olivasoluciones.com
excelente ..quisieratenerresultadodel test.. es buenisimo..!!
muy buen contenido
aplicado a cada uno es conocer los niveles de las personas que nos rodean y formar un grupo de trabajo que mejore las condiciones y relaciones. excelente herramienta
Me parece muy interesante
El manejo de la Inteligencia emocional es muy importante, gracias a ello somos felices …
muy bueno
es un Test muy interesante ya que por medio de el nos podemos autocalificar, dando un resultado de como no encontramos emocionalmente…
gracias por el desarrollo de este test…
La primera de las leyes de la naturaleza nos señala que todo es mente. Es decir, que todos nuestros sentimientos están en la mente, en el cerebro. También he leído acerca de la importancia de conocerse así mismo. Creo fielmente en ello y de allí, creo tener una posición positiva ante la vida. No todo es felicidad, no todo es desdicha, tenemos que tener la capacidad para afrontar una y otra.
Considero que el curso no solo nos sirve desde el punto de vista pedagógico, sino que también puede ser un recurso a tomar en cuenta desde el punto de vista personal.
Muy bueno, me gusto como te especifica todo lo que tienes a tu favor y las cositas que debes de mejorar. Que gran alivio saber que estoy en la Media^^
Muchas gracias!!
Me parece muy interesante el test y me sorprende lo asertivo. Me vi reflejada en él. Gracias.
Si quiero conocer a mi grupo-clase, tengo en cuenta no lo que dicen sino cómo lo dicen, lo que expresan sus caras, sus gestos, etc.
El autoconocimiento y el poder gestionar con consciencia nuestras emociones nos aportará siempre bienestar y calma.
Felicitaciones por este curso, considero de vital importancia que estas herramientas puedan conocerlas nuestros alumnos para potenciar su capacidad de concentración, autoestima y mejora a nivel académico. Pero eso sí… sin olvidarnos de comenzar también a practicarlas en nuestro ámbito personal.
¡ Gracias por la información! 🙂
Este test de alguna manera, nos ayuda a descubrir realmente la capacidad que tenemos para tratar y empatizar de manera positiva con la sociedad y además nos da información que nos descubre nuestro autoconcepto, del que muchas veces no somos del todo conscientes. Creo que este aprendizaje es muy importante para el día a día en el aula ya que nos ayudara a conocer mejor a nuestro alumnado, creando un clima mas positivo y relajado de trabajo.
Me parece muy interesante el Test y, por lo menos conmigo, muy acertado!
Me hizo pensar cómo actuaba en cada momento, cosa que en el día a día, aunque actúes de esa forma, no te das cuenta.
En general el curso me parece muy útil. En cuanto al test, me gustaría apuntar, que el controlar y conocer nuestras propias emociones como maestros es una tarea que debemos aprobar todos, ya que tratamos día a día con adolescentes y niños por lo que debemos estar bien, mostrándonos empáticos y asertivos, para que ellos puedan también mostrar lo mejor de ellos mismo. Por esta razón el test me parece muy practico ya que nos da información, sobre nuestros puntos débiles, los cuales nos dificultan tener una inteligencia emocional saludable. Conociendo esto podemos mejorar y este es el punto de partida en mi opinión.
Muy bueno , me ayudo , realmente esperaba un análisis así.
Vemos como las emociones debemos controlarlas, para superar circunstancias que en ocasiones pueden ser traumáticas, con una conducta que me lleve a expresar mis propias emociones y las demás personas en mi contorno, para identificar y dar las repuestas que sean viables y constructivas, actuando siempre en principio del bien común. Es por eso que debemos analizar muy bien cada una de las preguntas para no dejarnos llevar por nuestras propias emociones ya que las debemos utilizar de una manera inteligente para que estas responda a un concepto favorable de nuestro propio ser ante las reacciones y concepto verídicos de nuestro veracidad.
Me parece excelente tu autodescubrimiento, pues me imagino que sabes lo que Karen Horney, psicologa norteamericana, refiere con respecto al autoconocimiento, ella afirma que cada persona tiene la obligación moral de descubrir su más alto potencial y cambiar su manera de pensar, sentir y actuar, reconociendo que la vida es un constante movimiento espiritual, mental, emocional, físico y social, y a eso se le define como cambio, pues nunca estamos iguales ni en la misma condición. Gracias por compartir tu experiencia, a mi me ayudó. Dios te bendiga.
Me parece un buen test nos ayuda a conocernos y a seguir esforzandonos a ayudarnos a nosotros mismos y a otras personas ante determinadas situaciones de la vida
Excelente herramienta que nos permite conocer nuestra inteligencia emocional sin tendencias manipulables, siempre y cuando seamos sinceros en nuestras respuestas. Gracias
Todo cambia si uno cambia.
muy buen test
Espectacular!!!!!
Muy Bueno el test. Hice una diplomatura de PNL y curso una maestría en Mediación y considero fundamental el autoconocimiento y desarrollo de la inteligencia emocional
Soy una persona que suelo hacer gala de cortesía y hasta a veces empatía con gente que me presentan, pero luego me cuesta profundizar en la amistad y termino por tener dificultades para relacionarme con la gente de forma asidua y más profunda, es decir, puedo decir que tengo muchos conocidos y pocos amigos. ¿Cómo puedo mejorar este aspecto?
Soy una persona que suelo hacer gala de cortesía y hasta a veces empatía con gente que me presentan, pero luego me cuesta profundizar en la amistad y termino por tener dificultades para relacionarme con la gente de forma asidua y más profunda, es decir, puedo decir que tengo muchos conocidos y pocos amigos. ¿Cómo puedo mejorar este aspecto?
A la fecha, este blog todavía opera? Hasta ahora lo descubrí y es muy interesante.
Hola feliz tarde a todos, os me escuchais, soy una persona muy aplicada a los estudios y muy trabajadora, pero reconozco que tengo algunos problemas con las personas cuando de amistad se trata, creo que soy de pocos amigos en realidad, pero quiero mejorar en cuanto a trato y recepción con la mayoria de esas personas a las cuales no le caigo bien.
El text me parece muy bueno.
Excelente información y el test muy acertado, gracias por compartir.
Excelente test. El resultado no me sorprende, uno de mis mayores retos es vencer el miedo a relacionarme con todas las personas, y tengo pocos amigos. Estoy aprendiendo a convivir con todas las personas que se cruzan en mi camino, con la convicción de que de todos sin excepción puedo aprender mucho.
Felicidades por la oportunidad.
Muy útil.
mi resultado fue 33 de 45, esta en la media, me encanto el test pero como hago para solucionar lo que me salio mal..?? como controlo las emociones, como hago para olvidarme de la persona que quiero y el no….como hago para no sentir dolor, angustia, tristeza ….como hago???
Me encanto el Test
gracias
me gusto el test gracias
¡Hay demasiados comentarios!
Excelente, pero en cuanto a mi, no me satisface, prometo mejorar con tus consejos. Gracias
Hola lo mio es bastante complicado pues no tengo problema alguno para identificar mis emociones y las de los demás creo incluso que mi habilidad en este campo esta por encima de la media y sin embargo mi nivel de adaptación es bajo y tengo graves dificultades para manejar y regular mis emociones por lo que padesco de fuertes crisis de ansiedad y depresiones,es esto contradictorio? Gracias
quisiera saber que criterios sigues para la correccion
Hola,
puede haber contestado las preguntas con la respuesta logica esperada…decidi responder con lo que mas cerca me define…
Muchas gracias por ayudarme a construir mis habilidades practicas de la inteligencia emocional…
Saludos..
Espargata
el conocer tus sentimientos juega en papel importante con el exterior y tu alrededor si sabes quien eres y como entenderte podras ayudar a los demás para conocer tu exterior debes conocer tu interior.
hola,
respondi el test a como me identifico , y ha como me ciento ,no voy a oculatar mi personalidad para obtener un puntaje alto tengo 27 punto y estoy en la media gracias a ello descubri en que tengo que mejorarme muchas gracias
excelente concejo que brinda a uno para mejorar la autoestima
Gracias por el aporte. Por favor sirvase indicarme los resultados del test de inteligencia emocional.
me ha cervido para reconocer la capacidad de las emociones, conducta, para poder compartir, este test me ha cérvido mucho, en el área intrapersonal -interpersonal, mi nota es de 45 puntos en lo alto, este test lo estoy tomando a los señores aspirantes escuela de choferes de Quinindé, el mismo al comienzo fue un poco difícil, yo lo recomiendo es muy bueno.
EL TEST ME HA PERMITIDO SABER CÓMO OTROS ME PERCIBEN Y A LA VEZ SABER QUE ESTOY ENCAMINADO MÁS A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. ELLO ME HACE SENTIR BIEN Y ADEMÁS SÉ QUE DEBO DESARROLLAR OTRAS POTENCIALIDADES. MUCHAS GRACIAS
que me puedes decier acerca de la condicion y la situacion paersonal del individuo en relacion con las emociones no definidas…
Esto de la inteligencia emocional es muy interesante, aunque aveces es difícil ceder en muchos aspectos ya que la personalidad de los individuos es muy variada y cada quien tira para su lado, la verdad hay q ser muy asertivo y objetivo en esto de la inteligencia emocional.
me gustaría saber en que consiste el nivel medio de la IE
Muito bom! Outro texto interessante sobre o tema é esse aqui: https://mentalidadedecrescimento.com.br/inteligencia-emocional/ e esse daqui sobre inteligência emocional no trabalho: https://mentalidadedecrescimento.com.br/inteligencia-emocional-no-trabalho/
muchas felicidades por compartir esta informacion que es de suma importancia para cada ser humano…. sinceramente ud… es una gran persona, un gran ser humano…. gracias mil gracias…. imaginate si todas las personas del mundo lo pondriamos en practica todo el mundo seria feliz….
En Costa Rica usamos el dicho “soy x o y profesional frustrado. Eso cuando nos gusta un area del saber y quehacer. En mi caso este es un tema que me gusta mucho. He tenido que trabajar mucho con personas interculturalemte, sin ser un profesional de la comunicación. Me sorprendí que logre 29 de 45 puntos en el test. Pero me ayuda a mejorar. Quiero revisar más sobre las herramientas para mejorar mis habilidades sociales, para ser mejor persona y apoyar más mi familia, amigos y compañeros.
Gracias por el test, me recomendaron leer sobre inteligencia emocional y su paginame ha resultado muy gratificante. Me he hecho el propósito de vivir sin miedo.
Seguiré adelante
Gracias por dar la posibilidad de hacer este test. Es interesante y el resultado comprueba algo válido. Estoy viviendo con gente de diferentes culturas y creo que me va ayudar a mejorar mi comunicación. He participado a varias sesiones de comunicación: LECI (Los espacios de comunicación interpersonal), PNL y algunas más. Disfruto de todo esto y lo aprovecho.
oye excelente test, muy importante porque te da las pautas en los renglones donde debes mejorar tu actitud, y enfrentar la vida de manera mas positiva, de verdad muy agradecido,ojala y mas personas lo logren realizar.
Si, me dejo satisfecha muchas gracias.
Me agrada este tema, me es grato aprender cada dia mas!
Hola Pau, durante el año 2017 he aplicado bastante tu material, muy util, estoy haciendo una investigación vinculando las habilidades sociales con el éxito en los aprendizajes. Puedo compartir algunos avances,
Resolví los dos test y me dan error .
En el marco de las epistemologías de las teorías psicológicas, me pregunto como y que rol juegan los aspectos culturales, en el decir de Karl Jung, los arquetipos, y los socioculturales, esto en el marco de las diversidad!!!
Excelentes aportes, bibliografía , saludos Cecilia
esta muy interesante el tes quiero saber mi puntaje y envíeme como entrar a verlo ya que olvide la contraceña
Es algo fascinante y nuevo para mi…me interesa muchisimo profundizar en el tema.
Me ha gustado mucho el test y creo que el resultado es bastante acertado. Gracias! Es un tema que todos necesitamos mejorar siempre
donde sale el resultado… ?
No veo el resultado del text
Muy bueno e interesante para esta época en que los valores sólo se hablan en los colegios, pero no se practica.
me será muy útil para mi tesis de maestría.
Please, enviar mi calificación para archivarlo y las claves para aplicar a otras personas de diferentes actividades laborales.
Gracias, excelente autoevaluaciòn. Somos seres humanos en un planeta donde convivimos con mucha gente. Necesitamos conductores en nuestra existencia buen tema Inteligencia Emocional, visionando el objetivo de saber compartir el territorio siendo verdaderas personas, sobre todo conocernos primero para saber y comprender al resto de humanidad.
Me parece muy interesante.
Me gustó el test de inteligencia emocional, aprendí el concepto según Goleman
Totalmente de acuerdo.
excelente el test
muy interesante y positivo para el desarrollo personal en general y mejorar en todo ámbito de las relaciones con los demás sujetos sociales
Interesante y enriquecedor este test, nos permite auto evaluarnos frente a un momento determinado, identificar y entender nuestras emociones, comportamientos y/o reacciones las cuales generan un efecto positivo o negativo ante una persona o situación.
Estaré atento a los resultados del test
Me parece un excelente Test para conocer nuestras diferentes emociones.
Muy interesante el Test, y muy buenas sus publicaciones. Me gustaria saber los resultados del Test y me agradaria saber mas sobre la Imaginacion y Visualización guiada. Muchas gracias
Excelente test para detectar la inteligencia emocional puesto que a partir de ciertos patrones conductuales el individuo, permitiendo demostras sus sentimientos y emociones a partir de su relacion que exista entre el medio en que se desenvuelve
En algunos casos, mi posición es desinhibirme del conflicto.
Es decir, he tenido como política de vida que para pelear, se necesitan dos.
Muchas veces la otra persona desiste de seguir discutiendo. Entiende que conmigo perderá su tiempo.
Después, cuando esa persona se ha calmado, le pido retomar el motivo de su discusión y suele pasar que ya ni siquiera desea hacerlo.
buen test
Me parece exelente el test, asi nos ayuda conocernos mas de nuestras emociones,,,,,,,,,,
Interesante-herramienta,gracias
Las preguntas que hacen, me hacen pensar que debo mejorar, y como debo manejarme ante situaciones adversas
Muy Buen test
Quiero conocer mis resultados!!
Me parece bastante bueno este test.
Excelente test, será de gran ayuda para poderte identificar a ti mismo
Interesante herramienta para poder descubriri nuestras emociones, algo nuevo entre nosotros.
Sinceramente me dejo muy sorprendida me han descrito tal cual soy.
Un test que debe realizarse periodicamente, me ayudó a reflexionar, muy bueno
Este tes es bueno para reflexionar
Muy bueno el tes, me a ayudado a relexionar, pienso que este tipo de tes se debe realizar periodicamente.
Las definiciones populares de inteligencia hacen importantes los aspectos cognitivos, tales como la memoria y la capacidad para resolver problemas cognitivos, sin embargo Edward Thomdike , en 1920, utilizó el término inteligencia social para describir la habilidad de comprender y motivar a otras personas.
muy buena leccion
sera un reto enorme aplicar todo lo aprendido
excelente
Es una muy buena prueba que conllevan a unas respuestas muy fácil de responder. excelente me gusta.
Muchas gracias.
Totalmente de acuerdo, gracias Inteligencia emocional nos ayuda a crecer como personas y descubrir una nueva forma de pensar…
La realización de este test no ayuda a conocernos a si mismo y conocer la inteligencia emocional que se tiene para ponerla en practica en el campo laboral, social y familiar.
con este test he aprendido muchas preguntas que nunca me habia hecho a mi persona si embargo me he dado cuenta que en verdad si puedo ser empatica con las demas personas, de comprender analizar mi vida, mis emociones y en algunas circunstancias comprender a otras personas y brindarle mi apoyo, dandole a ver que hay que ver las cosas positivas y hay que tener resignacion a la vida y lo mas importante tener automitivacion en cada uno de nuestros seres.
Un test que viene a mostrar nuestra habilidad o incapacidad de ser empático y una vista más abstracta de nuestra personalidad. en conclusión una buena herramienta de automedición para ser un líder menos autocrático y más motivador.
muy buen test
muchas graciass
Perfecto !
Buenas noches, estoy incursionando en inteligencia emocional, quiero encontrar las técnicas que me ayuden al autoconocimiento y el autocontrol, considero que son la base para el logro de la empatia y las habilidades sociales.
Agradeceré sus orientaciones. Saludos
Considero que es muy importante tener control de tus emociones para que me ayuden en el autocontrol y así poder lograr una buena empatía con gente de mi entorno.
Agradezco sus sugerencias
Muy bueno. saludos
Estoy dentro de la media eso quiere decir que soy medio normal xd
Muy bueno el test y gracias por molestarte en hacerlo
Saludos
interesantes comentarios
Excelente ejercicio para una mejor comprensión de nuestras emociones.
Me parece un excelente ejercicio para el autoconocimiento, se los recomiendo a todos.
El autocontrol en ti mismo es fundamental para saber que rumbo toma nuesta vida, ademas de que somos arquitectos de nuestro propio destino y responsables de nuestro caminar por la vida, yo mejor desconfío y me aseguro aunque como humanos cometemos errores hay que ser responsable de ellos y serles frente para aprender de ellos.
Gracias , me identifique con mi resultado de puntuaje.
Muy buen test.
Excelente! 👍👏
Realmente es muy bueno tener muy buena inteligencia emocional nadie se imagina lo provechosa que puede resultar
Muy buen test! Mil gracias
Excelente!
me parece interesante el test
Pero, a ver, no siempre podremos llevarnos bien con la gente: aunque seamos «asertivos» y empáticos, muchos problemas de la vida no se solucionan, y hay conflictos con otros imposibles de solventar de manera amigable. Esto para empezar.
En segundo lugar, conocernos a nosotros mismos no garantiza entender a los demás: dar por sentado que todos somos iguales es un error. Aunque en ciertas circunstancias podamos adivinar lo que las personas sienten, en otras muchas las reacciones de los demás son diferentes a las nuestras, en especial si pertenecemos a diferentes contextos culturales (o sea, a diferentes civilizaciones). En las relaciones personales siempre existe incertidumbre, que no puede reducirse ni eliminarse por mucha «inteligencia emocional» que desarrollemos.
Pienso que en la condición de desanimo, apatía, no se,depresion ; no es el mejor momento para hacer este test. Bueno, pero lo hice!
muchas gracias excelente felicitaciones
Hola buena tardes , que bueno que publica estos pruebas para poder en dónde nos encontramos en nuestra inteligencia emocional. Esto me ayudara a entrar en acción ya que pensé que no estaría tan mal, pero eso no será un obstáculo que me impida salir adelante. Paso por un momento muy difícil emocionalmente pero se que ahora tengo que sacudirme ese adormecimiento que me pesa y no puedo avanzar. Gracias mil por estar aquí y ayudar a todas las personas. Dios los bendiga y éxito en sus proyectos.
Escéptico:
Creo que desarrollar la IE nos predispone de una forma positiva a enfrentar conflictos, si bien no siempre nos podremos llevar bien con todo el mundo, respetar, tolerar, exigir respeto, puede hacer que un conflicto sea mas llevadero y tenga mejores resultados. No olvidemos que los conflictos son parte inherente a los grupos humanos, la clave está en visualizarlos como oportunidades de cambios y mejoras.
El conocernos a nosotros mismos ayuda a entender a los otros, eso no implica que los otros sean iguales, pero si puede ayudar a que «adivinemos» con mayor porcentaje de acertar. Por ello nos ayuda a autorregular tambien nuestras conductas.
Evidentemente, el test me demostró la inteligencia emocional que tengo, y me ayudará a mejorar y ponerme en acción desde hoy para adelante…
Muchas gracias por el test! Me he sentido identificada con el mismo. Y desde ahorita comenzaré a tomar riendas sobre el asunto y seguir entrenando para desarrollar más destrezas de cómo manejar lo que siento; de esta manera me ayudo a mi misma en primer lugar y por consiguiente mis relaciones personales serán mejor!
interesante test saludos
Me gusto mucho, saber que tengo que mejorar para así lograr ser una mejor persona! Gracias ! Me gusto el test!
Gracias muy claro el mensaje para seguir encontrando la forma de ir solucionando y sanando las emociones
Saludos
Muy intersante test y asertado.
Gracias bueno y verdadero lo que dice de mi . muchas gracias
Saludos
el test es importante por que te ayuda a saber la inteligencia que tenemos para resolver los problemas que enfrentamos dia con dia
es muy bueno por que de tal manera te ayuda a entender la capacidad que tienen nuestras diferentes tipos de emociones que nos acompañan dia con dia y el saber de que manera se pueden controlar con la finalidad de que cada uno de nosotros sea » AMIGO DE SUS EMOCIONES «
Esto será muy útil para mi, ya q reconozco q tengo problemas de autocontrol cuando me enojo.
Buenas tardes pues apenas empiezo a leer y espero que me ayude a superar muchas cosas como también a corregirme
Mil gracias
Excelente test mi resultado fue 35 puntos ,alto nivel IE ,espero seguir mejorando…gracias Pau Navarro por interesarse en traernos este importante tema.Se nos da la oportunidad de saber en que medida tenemos empatia con los demás y como hemos trabajado en nuestro control emocional,todos somos capaces de lograrlo con esfuerzo y trabajo .
Gracias por su apoyo , esta herramienta es eficiente.
Gracias,
es un test útil.
Espero que más gente lo utilice y vea la ventaja del desarrollo personal.
ME SIRVIÓ MUCHO EL TEST GRACIAS. NECESITO LEER MAS SOBRE ESTO PARA ASÍ AYUDARME A TENER MEJOR RELACIÓN CON MI NIETO QUE VIVE CONMIGO
Este Test nos ayuda a reconocer y medir nuestras experiencias que vivimos en nuestra vida cotidiana.
Muy explicativo el cuadro de los bloques sobre inteligencia emocional, resume muy bien su significado. Asimismo, gracias por el test, es lo que estaba buscando.
si el test aplica como un filtro para selección a un cargo, por ejemplo, simplemente me ubico en la posición del bueno y trato de dar todas mis respuestas acomodadas. Esto se puede hacer o el mismo test lo desvirtúa
Lo importante es que seamos siempre honestos con nosotros mismos. cualquier engaño que penemos hacer a los demás en algún momento se vuelve en efecto bumerán.
Buenas tardes.
Muy bueno, mil gracias
Buenas tardes.
Muy bueno, mil gracias.
No a sido comentado, primera vez que participo.
El tema de inteligencia emocional, es muy importante para mi ya que primero debo conocerme a mi misma, para luego aprender a conocer a los demas e interactuar con ellos.
meeeeeencanto
Excelente test , ya que permite evaluar tu inteligencia emocional, través del cual puedes conocer cómo están tus emociones.
La inteligencia emocional es un termino nuevo para nosotros aunque es algo que, creo yo, muchas personas logran con la madurez de la edad y el transcurrir de la vida. Al ser honestos con nosotros mismos al contestar el tes, sabremos si nos conocemos o no.
La inteligencia emocional hace parte del ser, el adquirir mayor consciencia para ser mas analista de las palabras de los demás y mis propias palabras frente a los acontecimientos de la vida.
También ayuda a tener mas emociones positivas y ser mas feliz.
estos cursos están súper interesantes,
Hola. Muy buen material. Agradecida por la oportunidad. Ayuda al autoconocimiento y nos permite reflexionar en cuanto a nuestras actitudes. Bendiciones infinitas a su ser.
Lo que hoy hace la diferencia para tener una mejor calidad de vida y distingue a la gente común de la gente triunfadora es la inteligencia emocional.
Fue un test muy interesante, pero muy acertado en el conteo final con el análisis, muchas gracias.
Excelente test, me parece muy acertado para poder identificar reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas y compartirlos con los demás”.gracias
Todo muy bueno
me ha parecido muy intersante este test y creo que me hace pensar y modificar aquellos aspectos o conductas que me haran sentir mejor.
Conocernos y poder entender al otro, puede ayudar a mejorar la calidad de vida en todas las personas
La inteligencia emocional con lleva a una vida equilibrada y habilidad de aprender cada día de acuerdo a nuestros actos como personas con actitud positiva y humana llena de sentimientos hacia los demás como ejemplo.
Excelente reste, te permite evaluar a ti mismo, conocer nuestro nivel de IE y la empatía chacia los demás.
mi puntaje es de 45 puntos, me a ayudado en comprender el area intrapersonal-einterpersonal, logrando m ejor una interaraccion, y lo estoy utilizando en una evaluacion del CI-IC a los estudiantes del bolante
muy buena herramienta para seguir dia con dia ser mejor
Me gustó hacer este test, me ayudó a identificarme y cue muy bueno saber como soy en realidad.
Me sirvió muchisimo, gracias!!! muy bien hecho el articulo 🙂
Apreciado Pau, saludos y gracias mil por tan importante informacion para reflexion y accion vital.
Tratar de vivir en armonia con nosotros mismos y con lo que nos rodea, es una tarea pendiente que considero de suma importancia en estos tiempos.
Afectos
la inteligencia emocional es algo que tengo que mejorar mucho en mi, este test es muy asertivo ya que tiene mucha razón en ciertas cosas como demostrar mis emociones, expresarme mas etc,
buena distraccion y reflexion de la vida interesante!!!!
Muy interesante el test entiendo que nos ayuda a auto analizar nuestra propia personalidad.
Muy interesante!! Te ayuda a descubrir parte de tu ser emocional!
Me parece excelente, muy bien. Nos ayuda a conocer sobre este tema muy importante.
Bastante interesante, ayuda a recordar que hay cosas que debemos mejorar.
A mí el test me ha ayudado a conocerme mejor y aprender más sobre mis emociones.
Muy buena herramienta para seguir avanzando
Nos recuerda que somos seres 100% emocionales y que de nosotros depende el control de ellas.
Gracias me ayudado mucho a descubrir fases de mi vida que no la tenia muy claro.Bendeciones
Excelente test
Nos ayuda a equilibrar nuestras emociones.
Yo estoy bien mis emociones ponemos ayudar a los demás personas
como estoy soy mis emociones para ayudar a los demás personas, muy interesante el test entiendo que nos ayuda a auto analizar nuestro propia personalidad ¡excelente !
Excelente test
Gracias. Muy interesante test¡
Infinitas gracias por compartir tus conocimientos. Son un faro en nuestros caminos. Abrazos.
Muchas gracias
Ser independiente es desmontar a tus emociones que se puedd lograr lo que deseas
las emociones son parte fundamental de nuestra vida, pero de nosotros depende que ayudemos mejorarlas y salir adelante
Yo creo que todo es importante y deberiamos preocuparnos de como controlar nuestras emociones y reflexionar eso nos ayudara ha ser mejor, gracias por compartir tu tiempo, muchas bendiciones
Gracias por apoyarnos, interesante
Este test me ayudó mucho, puesto que a veces no aceptó como soy!
Pero al contestar &’ ver respuestas comprendí muchas de mis emociones.
pues este test me ayudo en darme cuenta de que mis emociones me cuestan trabajo expresar y que tengo que intentar empezar a expresar aquellas emociones
Test muy interesante, sobre todo a autoanalizar nuestras emociones y como nos enfrentamos frente a ella.
Felicidades por este test . es una gran ayuda para cada uno de nosotros por que nos permite autoevaluarnos y concientizarnos de nuestros errores .
Este test me parece interesante, pues de alguna manera me he dado cuenta que tengo que alimentar positivamente mí espíritu , para así fortalecer mis emociones y mí mente, que es la fuerza motriz del ser humano.
Muchas gracias este test me ayudara a equilibrar nuestras emosiones
Este test me ayuda tanto a comprenderme a mi mismo y a como debo de empezar a actuar regulando mis emociones
agradezco su preocupación por apoyar en es te aspecto de la vida que fue seriamente afectado por la pandemia, pues se perdió la comunicación, el contacto físico y visual entre las personas, obligando a compartir espacios pequeños de convivencia por tiempos muy largos y con estas herramientas favorecen la comunicación asertiva y el control de las emociones.
Es muy importante esta herramienta para el desarrollo de nuestra capacidad intelectual y el control de nuestras emociones aplicaremos los conocimientos necesarios para mejorar cada dia y superar cualquier debilidad para convertirla en fortaleza y llevar una adecuada forma de vida.
Si no te conoces a ti mismo no podras decir que conoces a alguien.
En la vida pasamos por infinidad de cosas y hay que superar o aprovechar cada una de ellas , desde el punto que las vean , pero sobre de todo hay que tener inteligencia y estabilidad emocional , ya que sin ellas nuestra vida sera un desastre. Asi que no se preocupen o sobre piensen demasiado las cosas como el trabajo o la escuela , al final , si lo piensan mejor son cosas insignificantes en el largo camino que es la vida y nunca sera satisfactorio si no son felices o al menos personas sumamente responsables de su bienestar personal y social.
Al final solo soy una adolescente en proceso de autodescubrimiento , asi que , da igual si estoy bien o mal , pero espero ayudar a alguien con mi opinion del bien personal.
Recordatorio y consejo: No sobre piensen las cosas y sean felices , hakuna matata.
muy completo, me ayuda a conocerme a mi mismo
Aspectos a mejorar, no juzgarme tan duro, expresar lo que necesito de los demás con un mejor lenguaje, controlar lo que pienso y mejorar mis comportamientos.
EL MEJOR CAMINO PARA IDENTIFICAR NUESTRAS EMOCIONES, SUPERARNOS Y CORREGIR RUMBOS
Un test que aunque corto, en realidad puede reflejar mucho de nuestra personalidad. Interesantes las respuestas para conocernos y autoanalizarnos.
Buen test. Claro, sencillo. Te ayuda a reflexionar.
Me encanto el test. Muy asertivo
Saber manejar las emociones para tener éxito en la vida, ya que existen emociones positivas y negativas. Solo hay que visualizarlas.
Agradezco la oportunidad
Muchas Gracias!!!
Es muy importante conocer como identificar nuestras emociones para poder saber como llevarlas a cabo en control personal tanto positivas como negativas y poder seguir mejorando nuestra personalidad con los demás en lo laboral, familiar y social.
Excelente test para identificar nuestras emociones
Gracias por la información que me permite ver las cosas de otro modo y entender que tambieé tengo voz y voto y que si controlamos nuestras emociones tendremos lo mejor para uno.
lo primero que tenemos que hacer es conocer nuestras emociones tanto positivas y negativas para que posteriormente se trabaje en la regulación y al final lograr el control total de estas para poder desarrollarse ante nuestra sociedad.
Gracias por este apoyo para detectar el nivel de inteligencia emocional
Es un test muy bueno y con las recomendaciones que hace voy a ponerme a trabajar en mi autoconocimiento y auto ayuda.
Gracias.
Aunque seamos adultos no importa la edad, es momento de conocer nuestras emociones y hasta que momento podemos llegar a un estado de estrés en nuestra trabajo!! hay que conocernos más y sobre todo trabajar en nuestro autoestima.
Es difícil conocer nuestras limitaciones y darnos cuenta de que nos hace falta educación emocional para reaccionar de manera inteligente ante los problemas diarios.
GRACIAS
Por el Test me va a ayudar en mi vida tanto laboral como personal y lo mejor que lo puedo ocupar para mis alumnos y también tener una idea al inicio del ciclo escolar.
Cada persona experimenta una emoción de forma particular, dependiendo de
sus experiencias anteriores, su aprendizaje y de la situación concreta. Algunas
de las reacciones fisiológicas y comportamentales que desencadenan las emociones
son innatas, mientras que otras pueden adquirirse. Unas se aprenden por experiencia
directa, como el miedo o la ira, pero la mayoría de las veces se aprende por
observación de las personas de nuestro entorno, de ahí la importancia de los
padres y los profesores como modelo ante sus hijos y alumnos
Te ayuda a conocer más de uno como persona y de como manejar tu emociones
Gracias, considero que es sumamente importante conocernos y para mi es genial este tipo de blogs para ayudarnos y ayudar a las personas con las que trabajamos!!
MUCHAS GRACIAS!!
Muy buen test. Hasta que nos cuestionan sobre nuestra forma de accionar ante las situaciones que nos general un conflicto emocional. Muchas veces no reconocemos que reaccionamos negativamente.
Desde mi punto de vista es importante conocerse, conocer la emociones frecuentes para que si ve se algún signo de alerta de pueda trabajar para llegar a tener la satisfacción personal y una tener convivencia sanas con las demás personas.
Es muy importante saber y conocer mis emociones para poder trabajar en ellos.
La inteligencia emocional también es un conjunto de habilidades que adquiere una persona por nacimiento o aprende durante la vida.
Considero fundamental que la inteligencia emocional es importante para lograr un autocontrol en las emociones que nos permitirá estar bien con nosotros mismos brindando así una mejor convivencia
Gracias 😉 es sumamente importante conocernos al momento de sentir alguna emoción ya sea negativa o positiva y sobre todo saber como nos afecta interiormente.
A veces es dificil identificar nuestras dibilidades emocionales , sin embargo este test , nos permite darnos cuenta cuales son nuestras areas de oportunidad para fortalecerlas.
¡ muchas gracias !
Me gusto mucho el test 😀
A veces es dificil identificar nuestras dibilidades emocionales , sin embargo este test , nos permite darnos cuenta cuales son nuestras areas de oportunidad para fortalecerlas
muy cierto, creemos que tenemos la razón y nos cegamos del mundo
A mi me ayudo ir al psicólogo y tomar terapia para conocerme, así mismo para comprender que hay cosas que no puedo resolver, pero si sobrellevar y ser responsable de mis actos y no de los demás.
La inteligencia emocional es la clave del éxito.
La importancia del desarrollo y adquisición de la inteligencia emocional ha demostrado hoy en día que son habilidades necesarias para la convivencia al interior y exterior de los seres humanos.
se podría afirmar que la inteligencia emocional tiene mucho que ver en muchos logros personales y en la resolución de conflictos, tiene bastante que ver con la forma de ver o enfrentarse al mundo, hoy en el sistema en que nos encontramos necesitamos del dominio de nuestras emociones para decir o que hacer o como responder frente a determinada situación ,por ello debemos de cultivar y desarrollar este tipo de inteligencia, que en muchas ocasiones las personas nacen con actitudes o emociones innatas heredadas de la genetica de los padres.
Muchas Gracias
Muchas Gracias. me Gusta Leer Sobre las Emociones y me a Servido Mucho Esté Test 😅
Lo pondré en Práctica.😍🤭
La inteligencia emocional es muy importante, este test es muy gratificante e interesante, te permite conocerte y aprender algunas situaciones que quizás aun cuando tienes ya cierta edad y no conoces de ti mismo, por otro lado, cuando hablamos de inteligencia emocional puedo pensar que nos sirve la desarrollar habilidades para entender, controlar, ser mas asertivos en nuestro actuar y controlar nuestras emociones, además de poder comunicarnos mejor con los demás para tener una mejor convivencia y solucionar bien los conflictos.
La verdad si tienes razón es muy importante saber controlar nuestras emociones, muy acertado tu comentario.
Como ser humano y como docente es muy importante poder reconocer nuestras emociones para poder encasuar nuestros pensamientos y asi porder controlar nuestros propios sentimientos con valia y con aprecio por uno mismo, lo que genera un buen maestro que primero se controla a si mismo y despues trata de controlar a sus alumnos de una manera sabia permitiendoles espresar sus emociones y sin juzgarlos y encausandolos a aplicarlos de manera positiva en la resolucion de problemas cotidianos dentro y fuera de clases.
La inteligencia emocional es muy importante, este test es muy significativo e interesante, te permite conocerte y aprender algunas situaciones que quizás aun no lo tomas en cuenta cuando tienes ya cierta edad y no conoces de ti mismo, por otro lado, cuando hablamos de inteligencia emocional puedo pensar que nos sirve para desarrollar habilidades para entender, comprender, ser mas asertivos en nuestro actuar y controlar nuestras emociones, además de poder comunicarnos mejor con los demás para tener una mejor convivencia y solucionar bien los conflictos.
La inteligencia emocional es muy importante, este test es muy gratificante e interesante, te permite conocerte y aprender algunas situaciones que quizás aun cuando tienes ya cierta edad y no conoces de ti mismo, por otro lado, cuando hablamos de inteligencia emocional puedo pensar que nos sirve la desarrollar habilidades para entender, controlar, ser mas asertivos en nuestro actuar y controlar nuestras emociones, además de poder comunicarnos mejor con los demás para tener una mejor convivencia y solucionar bien los conflictos.
Gracias por el test, es de utilidad para analizar y reflexionar sobre cómo actuamos.
Noté que al ver las imágenes de las expresiones faciales de las mujeres que aparecen en el test, también las hice.
Me fue útil para comprender y reflexionar más sobre mi mismo. Gracias.
Esta herramienta es útil por que así de esta manera me he dado cuenta de muchos aspectos que debo mejorar, cambiar y aplicar para mi vida diaria y que nos muestra lo que en realidad somos y debemos mejorar.
EXCELENTE TEST EMOCIONAL, MUY BUENA HERRAMIENTA PARA APLICAR EN LOS ADOLESCENTES DE BACHILLERATO.
SALUDOS CORDIALES.
Una herramienta muy útil, me ayudo a evidenciar de mejor mis falencias y saber que debo expresar de mejor manera mis emociones.
Excelente, útil y práctico
Saludos cordiales
Muy buen test, práctico y útil.
Muy buen test para conocer mas sobre nuestra capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuetras propias emociones.