Hace poco me encontré con este soprendente y revelador experimento de Dove sobre la percepción de la propia imagen.
Para su última campaña publicitaria, Dove realizó un experimento muy interesante sobre la forma en que las mujeres se ven a sí mismas. Contrató un retratista del FBI que dibujó mujeres sin verlas según la propia descripción de cada una de ellas. Después las dibujó según la descripción de una tercera persona.
Descubre lo que pasó en este vídeo. La mujer es mucho más crítica con su propia belleza que su entorno social.
La conclusión del vídeo es que seguramente nos deberíamos valorar más de lo que lo hacemos, y dar mayor relevancia a nuestros puntos fuertes. Por desgracia, la falta de autoestima de muchas personas les lleva a centrarse más en sus defectos que en todo aquello que pueden ofrecer al resto de personas y a sí mismas.
Primero, reconoce tus méritos
Esta costumbre de ver sólo lo malo y no reconocer los éxitos y logros personales es precisamente el origen de muchas dificultades sociales en las personas. Gente que no valora su esfuerzo por sacar adelante una familia, por ser capaz de trabajar y estudiar a la vez, por cuidar de sus padres o por tener muchas inquietudes culturales, entre otras. Eso provoca mucha inseguridad a la hora de relacionarse con los demás.
Aunque pueda parecer poco, todos ellos son sacrificios que exigen esfuerzo, y sin embargo a muchos les resulta difícil tomar una perspectiva objetiva de lo que están consiguiendo y premiarse de vez en cuando por ello. Por ese motivo es tan importante que recordemos nuestros logros, reconozcamos nuestros atributos positivos que nos ayudaron a conseguirlos, y nos los repitamos de vez en cuando.
Si tienes dificulades en tus relaciones sociales, primero analiza si sueles castigarte en exceso y si eso te provoca inseguridad y miedos a la hora de relacionarte con los demás, porque será lo primero que deberás trabajar antes de empezar a desarrollar tus habilidades sociales.
Muy interesante tu blog!
Muchas gracias Flex, encantado de tenerte por aquí!
Tus artículos son mejores de lo que crees 😉
Un saludo
Me ha encantado, muy muy revelador. Estamos tan sujetas a la aprobación de los demás que no aprendemos a querernos por nosotras mismas.
Muy bueno el blog
Totalmente de acuerdo Mar. Y además como no estamos acostumbrados a decir cosas bonitas, la gente no suele ser consciente de que las tiene.
Saludos y gracias
Fantastico video! no lo había visto y me a gustado mucho.
Pienso además que el pensarse y sentirse hermoso, transmite a los demás que lo somos, a veces no somos conscientes que nuestra actitud y personalidad pueden hacerle sombra a toda imperfección, creo que no solo los demás puedan llegar a ver mas belleza en nosotros sino que además pueden llegar a ver y no ver, según le transmitamos nosotros en nuestra actitud, si me siento y me comporto como una mujer despampanante aunque no me pareciera en absoluto a una modelo de revista, la otra persona nos percibiría a si?, Pau tu que eres el experto, seria realmente a si? o la primera impresión que es la visual es la que domina?
Hola Amada, como siempre planteas preguntas interesantes!
En el caso de los hombres domina mucho la primera impresión visual. Se ha demostrado que la relación cintura-cadera, senos, labios y rostros juveniles son desencadenantes del deseo sexual. Pero eso no significa que con una actitud y comunicación correctas una mujer no pueda resultar tremendamente atractiva para un hombre.
En lugar de una mujer despampanante, es más útil sentirse y comportarse como una mujer atractiva, que es consciente de que puede despertar el deseo de los hombres. En breve haré un post completo sobre este tema, pero puedo adelantarte que para resultar más atractiva para un hombre hay algunos rasgos físicos más importantes que otros y que se pueden potenciar fácilmente, que es importante hacerle entender que despiertas deseos en otros, que debes hacerle sentir especial, y que debes mostrarte exigente al principio para luego resultar más agradable. Muchas mujeres despampanantes intentar mostrarse duras y rígidas todo el rato y eso las hace menos atractivas.
Bueno! que alegría me has dado con tu próximo post!!! que interesante!!!! estoy deseando que salga a la luz para leerlo, estoy entusiasmada!!!
Y si, tienes razón, realmente quería referirme a sentirse y mostrarte la mujer atractiva y guapa, el concepto despampanante lo expuse mas en relación a si podía llegar a causar la actitud un efecto que pudiera llegar a distorsionar el plano visual a tal punto, pero comprendo como bien has explicado que partimos de que el hombre es visual, por el contrario nosotras auditivas, o al menos eso dicen, entonces aunque el visual no es el determinante, si que es el primer plano importante en el hombre de forma natural, y por tanto la primera impresión es importante.
Un abrazo y gracias de nuevo por tus comentarios y aclaraciones, por cierto estoy deseando leer ese post completo que mencionas! 🙂
Gracias Amada, lo estoy terminando pero como siempre me gusta contrastar muchas fuentes 😉 Espero tenerlo en breve.
Abrazos
Gracias, lo espero!! desde luego es un post interesantísimo…..
Vi un vídeo que decía totalmente lo contrario. Nos vemos 5 veces mas guapos de lo que realmente somos.
Con este articulo realmente atacas esa información.
Pero te diré lo que yo creo.
Depende de como te sientes.
No te mentiría si te dijera que hay días, incluso momentos del día, en que me veo mas guapo que en otros.
Todo depende de como te sientes.
Y para acabar … Una sonrisa lo vale todo .
Así que a sonreír. Eso si de manera honesta. Jaja
Hola Aitor, estoy bastante de acuerdo contigo. Si tienes una alta autoestima y confianza en ti mismo, o acabas de tener éxito en algo importante para ti, seguramente te veas mejor de lo que eres.
Pero desafortunadamente hoy en día la mayoría de las personas no se sienten demasiado bien consigo mismas, o están acomplejadas o muy influenciadas por los cánones de belleza, por lo que suele ser habitual que se vean peor de lo que son realmente.
¡A sonreír! 🙂